★★★ ★Галдёжник 4★ -"возвращение галдежа"

[esctapz]

Табак-тот ещё бич!(((((Сам курю больше 30лет(правда не оч много-сигарет 5-8 в день)Бросал,не курил один раз 2,другой 3,5 года)))А потом каким то макаром снова начинал))))

Ну я не 30 лет курю конечно, но для своего возраста одним словом - ДО*УЯ, мне 21, курю 15 лет)
Пробовал по разному бросать, рекод - месяц, и так несколько раз

 

[Забава Путятишна]

Ну тогда, Мадам, вы в шоколаде))

Все, бросаю пить! даже курить сегодня не курила!))))

 

[Вспышка]

Все, бросаю пить! даже курить сегодня не курила!))))

Ещё не вечер)))

 

[Забава Путятишна]

Ещё не вечер)))

Вы про пить, или про курить?

 

[Mad Dog]

Ну я не 30 лет курю конечно, но для своего возраста одним словом - ДО*УЯ, мне 21, курю 15 лет)
Пробовал по разному бросать, рекод - месяц, и так несколько раз

Не,я если бросал,то сразу без всяких премудростей)))))

 

[Вспышка]

Вы про пить, или про курить?

И про то и про се

 

[esctapz]

Не,я если бросал,то сразу без всяких премудростей)))))

Нет силы воли, увы! Только с табексом месяц продержался, и чуть больше месяца с Чампиксом, но потом пошли проблемы и вернулся)

 

[Вспышка]

 

[Mad Dog]

Нет силы воли, увы! Только с табексом месяц продержался, и чуть больше месяца с Чампиксом, но потом пошли проблемы и вернулся)

А я то старый дурак начинал снова курить на пустом месте(не было стрессов или проблем))))))))))))))))))))))))))

 

[Забава Путятишна]

И про то и про се

Ну покурить то покурю, а вот пить теперь долго не буду!

 

[Mad Dog]

 

[Вспышка]

Ну покурить то покурю, а вот пить теперь долго не буду!

Да давай винишка немного)) для настроения чисто

 

[Забава Путятишна]

Да давай винишка немного)) для настроения чисто

Нееее, Вы что! Я на пиво то смотреть не могу)))) а вино я вообще не пью!)))))

 

[Вспышка]

Нееее, Вы что! Я на пиво то смотреть не могу)))) а вино я вообще не пью!)))))

На него смотреть и не надо)) давай с рыбкой)))

 

[Собака]

Я на пиво то смотреть не могу))))

Чай оно не модель, любоваться им, наливай да пей ))))))))))

 

[Вспышка]

Чай оно не модель, любоваться им, наливай да пей ))))))))))

Золотые слова))

 

[Забава Путятишна]

На него смотреть и не надо)) давай с рыбкой)))

Чай оно не модель, любоваться им, наливай да пей ))))))))))

Да я б с радостью. Не могу!

 

[Mad Dog]

 

[Crypt91]

Вообще считаю, нужно баланс поддерживать) Днём в тренажёрку, вечером можно и пивка вдарить)

 

[Ахилл]

Бодрое утречко, начал процесс отказа от курения, купил таблетки Чампикс, так что утро хорошее

Бросил года 3 как эту привычку и с тех пор бодрячком!!) а курил я более 20-ти лет..

Что помогло мне побороть привычку:

1) Ежедневно меня сигареты, курил разные с разным уровнем никотина, табачной смолы
2) Смотрел на ютубе всякие видео про вред курения
3) Больше жидкости (фруктовые соки, чаще минеральную воду без газа) пейте
4) Повесил календарь и каждый день красным маркером вычеркивал очередной день без курения! (как Робинзон))
5) Замените вредное - полезным!) Спорт, пробежка (пусть и не ежедневная!)

ПыСы: С вредными привычками нужно кончать, пока они не сделали это с нами!

ОБЯЗАТЕЛЬНО получится, главное - верить в себя и чуточку воли!)