Для фанатов ЗОЖа и активного образа жизни
- Автор темы Mad Dog
- Дата начала
Посмотрю и другие тоже на досуге, раз советуете ))
К сожалению не слышал,но всегда знал, что грамотная мотивация это половина успеха)Mad Dog не смотрели мотивационную речь Zyzz? Конечно не имеет большого отношения к профессиональному бодибилдингу, но мотивирует
Гляньте на досуге. Есть у него интересные старые мотивационные ролики. И сам как личность интересный персонаж, но скорее для молодежи.
Правда он погиб
Причем во всем, в спорте, бизнесе, да, во всем.
Жаль((((
А за ролик большое спасибо,обязательно посмотрю сейчас)
Конечно)Главное уметь ставить цель)
Можете просто на ютубе ввести и глянуть, много роликов у него мотивирующих. Он не какой-то профессиональный бодибилдер, но стал рельефным подкачанным, хотя был дрищем с очень быстрым обменом веществ)
Посмотрел))Смысл в том,чтобы не искать оправданий своей лени и слабости,а сделать хоть половину шага))
Первой сдается воля,потом лишь тело))
Мне нравится такой тип людей в плане телосложения-они практически не толстеют))
Да, но и и железки тягать надо постоянно чтобы мышечную массу не потерять. Толстеть не толстеют, но и на месте не стоят. Я сам лично эндоморф и мне тяжело было скинуть вес в своё время. А вот эктоморфу набрать, а самое главное удержать осень тяжело.
У меня товарищ такой есть, жрет в три раза больше меня и все подряд, совсем не толстеет. Решил он значит пойти ко мне в зал, ходил тренил, жрал все подряд не набирал совсем, потом составили ему диету на массонабор, поднабрал он так неплохо за пол годика, потом перестал он заниматься и за месяц-полтора привротился обратно в дрищенка)
)))Да,к сожалению при недостаточной физ нагрузке мышцам не нужно поддерживать большой объем и они приходят к естественному состоянию)))Но на таких людях как Ваш товарищ фарма и спортпит работает исключительно хорошо,они не набирают столько воды как все остальные и смотрятся супер)))
Да, жирка у него не было совсем, в этом и прелесть, не надо было не каких кетто-диет и так далее
Все такие же симптомы как у Вас,знакомый кардиологог запретил адаптогены.
Сдайте кровь на холестерин.
У меня в юности был такой друг-изначально дрищ,но потом....))Высокий,стройный-талия 72см а плечи 56размер с руками под 45,идеально смотрелся))))
Кровь нужно сдать в любом случае конечно!!!Практически все адаптогены не рекомендуют при сердечных заболеваниях и повыш давлении!А зевота абсолютно не показатель проблем с сердцем)))
Ужас какой))))Как живу до сих пор не знаю))Раньше про холестерин не слышали,к кардиологам обращались после 60ти и прыгали как горные козлы)))Сейчас у всех сплошной холестерин,сахар,депрессии,паразиты и шлаки))))
