Темп и сложность современной работы изменили то, как мы предпочитаем ее выполнять.
Сегодня люди ищут новые способы установить баланс между личной жизнью и работой, и поэтому все популярнее становится воркейшн (от англ. workation, «работа» и «отпуск»).
Это позволяет путешествовать и удаленно работать, вместо того чтобы проводить время за столом, позволяет поменять распорядок дня и изучать новые места, сбежать от повседневной рутины и пополнить энергию. При этом человек не берет отпуск и продолжает выполнять свои обязанности.
Однако воркейшн может размыть границы, из-за чего некоторым будет трудно полностью отвлечься и отдохнуть. Есть люди, для которых это необходимо — иначе выгорание и стресс будут только расти.
Так стоит ли брать воркейшн? Рассмотрим плюсы и минусы.
Более того, стоит покинуть привычную среду, и появляются свежие идеи, которые позволяют подступиться к работе с новой энергией. Новые места и впечатления также стимулируют креативность и неожиданный взгляд на вещи.
Хороший воркейшн дает чувство гибкости и автономии. В конечном счете уровень стресса падает, а самочувствие улучшается. И все это помогает уравновесить личную жизнь и рабочие обязанности, поддерживает психическое здоровье и общую удовлетворенность.
Воркейшн — возможность развить здоровое отношение к работе, восстанавливая энергию и не забывая о себе.
Или же, в попытке как-то компенсировать отсутствие в офисе, человек хочет постоянно быть доступным руководителю или коллегам. И если поначалу это кажется безобидным, на самом деле это может закончиться падением продуктивности и выгоранием.
Воркейшн также может провоцировать чувство вины: ведь пока вы отдыхаете, коллеги вынуждены сидеть в душном офисе.
Наконец, воркейшн может дополнять отпуск, но не заменять его. Если политика компании это допускает, не стоит чувствовать себя обязанным перерабатывать.
Сегодня люди ищут новые способы установить баланс между личной жизнью и работой, и поэтому все популярнее становится воркейшн (от англ. workation, «работа» и «отпуск»).
Это позволяет путешествовать и удаленно работать, вместо того чтобы проводить время за столом, позволяет поменять распорядок дня и изучать новые места, сбежать от повседневной рутины и пополнить энергию. При этом человек не берет отпуск и продолжает выполнять свои обязанности.
Однако воркейшн может размыть границы, из-за чего некоторым будет трудно полностью отвлечься и отдохнуть. Есть люди, для которых это необходимо — иначе выгорание и стресс будут только расти.
Так стоит ли брать воркейшн? Рассмотрим плюсы и минусы.
Преимущества: прилив креативности и производительности
Исследования показывают, что 86% сотрудников согласны или уверены, что воркейшн повышает продуктивность. Во время такой поездки человек старается дисциплинированно выполнять работу в срок, чтобы оставить себе время на отдых и изучение новой обстановки.Более того, стоит покинуть привычную среду, и появляются свежие идеи, которые позволяют подступиться к работе с новой энергией. Новые места и впечатления также стимулируют креативность и неожиданный взгляд на вещи.
Хороший воркейшн дает чувство гибкости и автономии. В конечном счете уровень стресса падает, а самочувствие улучшается. И все это помогает уравновесить личную жизнь и рабочие обязанности, поддерживает психическое здоровье и общую удовлетворенность.
Воркейшн — возможность развить здоровое отношение к работе, восстанавливая энергию и не забывая о себе.
Недостатки: размытые границы между рабочим и личным временем
С другой стороны, организовать работу в совершенно новой обстановке бывает сложновато. Может показаться, что вы всегда в режиме повышенной готовности и не можете себе позволить отключиться и отвлечься от рабочих обязательств.Или же, в попытке как-то компенсировать отсутствие в офисе, человек хочет постоянно быть доступным руководителю или коллегам. И если поначалу это кажется безобидным, на самом деле это может закончиться падением продуктивности и выгоранием.
Воркейшн также может провоцировать чувство вины: ведь пока вы отдыхаете, коллеги вынуждены сидеть в душном офисе.
Наконец, воркейшн может дополнять отпуск, но не заменять его. Если политика компании это допускает, не стоит чувствовать себя обязанным перерабатывать.
Как провести эффективный воркейшн
Так как это организовать? Ответ будет зависеть и от личных, и от профессиональных качеств каждого человека. Возможно, такой отдых подойдет не каждому, но он довольно эффективен как способ разбавить монотонность, повысить продуктивность и креативность, улучшить настроение в целом.- Самый важный совет — установить четкие границы. Заранее договоритесь с начальством, в какие часы будете работать, сообщите об этом коллегам и клиентам, ясно донесите до них, что в определенное время будете вне доступа. Это позволит отдохнуть как следует.
- Не забывайте также о планировании и тайм-менеджменте. Ставьте перед собой достижимые цели и оставляйте запас времени, чтобы точно справиться с нагрузкой. А если вы знаете, что впереди вашу команду ждет насыщенный период, подумайте о том, чтобы отложить поездку.
