★★★ ★Галдёжник 6★ -"против мирового апокалипсиса"

Собака да скажите вы человеку что вы 50 раз подтягивайтесь 🤣
Ну зачем же врать )))
Обратным хватом 10, прямым до 7-8 по 3 подхода, мне много нельзя, даже такие упражнения запретили вовсе))

Ходьба с палками рекомендована )))))
 
Да там рестики есть хоть целый день устрицы лопай и много чего еще и пиво или вино. И это все за 1000 рублей и целый день. Там где вино и крокодилы там с 15 вроде до 22 вечера.
Я третью неделю в The Бык сталуюсь, почти всё меню перепробовал, нравится и ценники гуманнее макдаков )))
 
Ну зачем же врать )))
Обратным хватом 10, прямым до 7-8 по 3 подхода, мне много нельзя, даже такие упражнения запретили вовсе))

Ходьба с палками рекомендована )))))
А по СМС вы мне писали другое)Ну ладно я знаю, вы скромный человек)
 
Я третью неделю в The Бык сталуюсь, почти всё меню перепробовал, нравится и ценники гуманнее макдаков )))
Я туда в субботу хочу поехать. Че стейки есть сочные или хрень одна?
 
Ну зачем же врать )))
Обратным хватом 10, прямым до 7-8 по 3 подхода, мне много нельзя, даже такие упражнения запретили вовсе))

Ходьба с палками рекомендована )))))
Собака очень вам рекомендую растяжку,дыхательную гимнастику ..
Вы закачкой все сосуды пережимаете кровоток плохо будет)))
Желательно йога и ходьба очень нужна кардио
 
Я туда в субботу хочу поехать. Че стейки есть сочные или хрень одна?
Есть конечно, но мне больше шашлыки зашли, порции добротные и бургер фирменный, чувствуется хорошая и сочная котлета, правда по мне добавить помидорку, огурчик не хватает, но если брать с салатом, то вполне.
 
Есть конечно, но мне больше шашлыки зашли, порции добротные и бургер фирменный, чувствуется хорошая и сочная котлета, правда по мне добавить помидорку, огурчик не хватает, но если брать с салатом, то вполне.
Не бургеры я не ем от слова совсем.
 
Так Жадина даже не забанен. Ну а что доказухи люди не кидали. Стыдно наверно. Ну и зря этим они других людей подставляют.
Кого он подставляет?)) его нет испарился))
 
Пока всё прочтешь, слюной подавиться можно, рецепты, рыбка разнообразная. :russian:
Пойду наверно позавтракаю.
:hat: Столичный бомонд отобедали-с , вся остальная Россия отужинала ,а вы только встали:pardon:-вы на завтрак опоздали
 
Собака очень вам рекомендую растяжку,дыхательную гимнастику ..
Вы закачкой все сосуды пережимаете кровоток плохо будет)))
Желательно йога и ходьба очень нужна кардио
Ты шо плять в самураи чтоль заделался?) 🤣
 
Собака очень вам рекомендую растяжку,дыхательную гимнастику ..
Это я как просыпаюсь делаю, но надо немного и силовых, что-бы кому в случае чего по сусалам надавать )))))

Желательно йога и ходьба очень нужна кардио
Ходьба тоже есть в меню, 6000 шагов )))

Всё вполне себе, без особого фанатизма ))
 
Назад
Сверху Снизу